近期，84岁钟南山院士的健身照刷爆了朋友圈。他说：“运动对我保持身体健康起到了关键作用。”确实，科学研究表明：坚持锻炼可以提高身体免疫力，从而自我增强抵抗病毒的能力。
基于此健康理念，健康课堂第二期，为您特邀知名健身教练，只需5分钟，轻松学习几个简单有效的拉伸动作，疫情期间适度锻炼，让运动成为我们最好的防护“铠甲”。
华萃西山，三面环山，一面邻水，坐享京西得天独厚的生态资源涵养，缔造全方位的健康生活。1.05超低容积率、7大维度、24项科技系统，为居者健康保驾护航。
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